ひつまぶし

アラサー。 時々、変態。人生2回目(人間編)

あー、夏休み謳歌賞

夏休み。毎年「今年の夏は思う存分満喫するぞぉ!」って意気込むのですが必ずといっていいほど満喫した感が、無い。

大体8月31日?夏の終わり、夕暮れ時に「あー、今年も夏休みが終わるー」ってだべっている気がする。

夏の終わり に対する画像結果

そうしたくないんだけど、これがまた難しい。。。

もしかしたら来年夏が来ないかもしれないし、夏休みが無いかもしれない。ヘタしたら自分がこの世にいないかもしれないしもしかしたら人間やってないかもしれない。

そう考えると、、、夏休みは一度キリ。やっぱりエンジョイするしかないっしょっ!

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前置き長くなったけど実はこれが気になってる

youtu.be

 

 

いつのまにか出てたんですね!しかもニンテンドースイッチで!

たまたま娘のスイッチであそぼーってスイッチつけたら宣伝してるじゃあないですか。

これってシステム的にもPS(プレイステーション)で発売されていた「ボクの夏休み」と同じ感じ?というか同じ。

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ボクというキャラクターがしんちゃんになった。そんなところでしょうか。だけど夏や夏休みに心酔している私にとってとても興味をそそられるゲーム、内容なのです。

懐かしいなー。またやりたいなー。楽しかったなー。過去に浸る。。。

あー、言わせてもらっていいですか?

「子どもにかえりたい」

だけど分かってる。過去は振り返っても戻れない。過去は振り返ってもいいことはない。今を見ろ。現実を受け入れろ。子供のころ、過去に怠けてきた結果がいまの俺だ。甘えるな。嫌というほど今を見て未来を築け!それがいまのおれにできること。

 

分かりました。とりあえず夏を謳歌します。

 

 

僕の心に炎をつけた

どうしても思い出せない若年性認知症の気配!

 

先日の夜勤で相棒だった女の子から差し入れでもらった缶コーヒー。

元々缶コーヒーを飲む習慣がなく家でもほとんど飲まないコーヒー無頓着者な僕。

飲んでも職場のインスタントコーヒーを昼食後軽く嗜む程度。

もらったものだし何よりその心遣いが嬉しいので試しに飲んでみることに。

う、旨いw

久しぶりに感動した味である。缶コーヒーには抵抗があった。ましてやおこちゃまである僕には難易度の高いブラックコーヒー。

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でも美味しかった。勤務終了後、自宅でエアコンの効いた涼しい部屋でPCをカタカタぎこちなく鳴らしながら飲んだキンキンに冷えた缶コーヒー。

また飲みたい。飲みたし。

でも思い出せない。なんのコーヒー飲んでたんだっけ?無頓着の悪い癖が出た。

ボトルのパッケージを大して見もせず飲んでいた。見たはずなんだけど忘れた。

全然思い出せない。だから冒頭のフレーズに戻る。スクロールshてはよ見返せ。

 

これだから最近の素人は困るとでも言うような口ぶり。

突き詰めて買ってやる。

画してあの女の子はブラック缶コーヒーに対する熱い炎を僕の心に灯したんだ。

 

 

 

 

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お好きなものをどうぞ。

 

 

気合で治せ!

この前記事を書き終えたのにネット不具合で更新できずやる気をなくす毎日。

もうあれから2年が経とうとしています。

2年前の今頃は内視鏡大腸カメラをやっていました。診断は「難治性潰瘍性大腸炎

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特定疾患に分類されるものの一つで完治しないと言われている。

ひどい人は手術、そして一生投薬を続けなければならないと。

まさか自分が罹るなんて、、、

やっぱり人生は突然、偶然、予期せぬことの連続で面白い。幸い私は軽症の部類で症状も比較的軽め。たまたま見たネット記事で同じ境遇の人が完治したと書いていた。

良し。やれるだけやってみよう。ふむふむ。なるほど。最低2週間。最大でも3か月。とりあえず肉を食べない。食物繊維・発酵食品をふんだんに摂取すると。奥さんにも食事の協力をしてもらい断肉をして早1ヶ月。薬を止めて1週間ほど。いまのところ症状の再発はない。体調の変化もみられず。いけるんじゃないか?

今年ちょうど特定疾患の限度額申請の更新がある。食事療法をして薬を止めてからちょうどいい。検査をして問題なければ通院も止める。やっぱり健康が一番だ。

 

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【メルカリ】

 

息が詰まらないって楽しい!

蓄膿症、慢性の副鼻腔炎、アレルギー持ちの方必見。

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私も長年、慢性の副鼻腔炎蓄膿症に悩まされ耳鼻科と古くからの友人でした。

月一の病院受診、続く投薬。

受診の長い待ち時間、路地裏の窓、こんなとこにいるはずもないのに、、、

 

私は待たされるのも薬を飲むのも嫌いです。

なので薬を飲まなくても鼻が詰まらない方法ってないかなーって探してました。

 

見つけたのが

①鼻をつまんで全力え呼吸を止める


www.youtube.com

意外と効果あり。理論的にも納得させられます。なによりお金がかからない。プライスレス。

 

 

②えぞ式スースー茶

 

 所謂、甜茶。甘い。だけどすごい。

効いてる!飲み始めて半月くらいかな?私も最近見つけたのですが、、、

飲んでから完全に薬を飲まなくても平気になったって訳ではないのですが、明らかに薬を飲まなくても平気な時間が増えました。

まず、鼻が詰まらない。これほど快適なものは無い。

そして薬の量が減った。嬉しい。

通年を通して毎日朝晩とアレルギー薬を身体にぶち込んでいましたが朝に1回飲むか飲まないかまでに。

仕事や外出しなければなおさら。朝、1~数杯飲むだけで平気で過ごせます。

お値段的には、、、どうだろう。コスパは良さそうには感じないけど

ネット注文、自宅に届く。出かけなくても病院で待たされなくても体調が良くなる、自由時間が増えるって考えたら安いもんかもしれない。

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おすすめです!

 

夏を乗り切る

梅雨~夏はジメジメ、照り付けるように暑い、、、

 

服なんか着てられない!って言っても着るしかない汗

 

去年はユニクロのクルーネックUTに大変お世話になりました。

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なにより生地感が厚いのでヘビロテしてもすぐにヘタレない!!!

かもたまにセールで¥1,000でもお釣りがくる値段。

ユニクロユーザーの中でもけっこう高評価みたいでネットでも度々見かけます。

だけど、生地がねぇ。。。厚い!そして暑い。。。

 

なんか良いTシャツ無いかなぁ~って探して見つけたのがこのTシャツ

 

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これユニクロよりも生地がサラッとしていて着心地が抜群なのに

生地には厚みがあってこれもすぐにはヘタレない!!!

値段も2枚組でアマゾンなら¥2,400ぐらいかな?だからそんなにお高くはないしコスパ良いかなって。

最近はシンプルに無地のTシャツ押しだからかなりおすすめです。

たしかどっかのブランドともコラボして販売してるんですよね。

どこだっけ?

とりあえずいろんなところとコラボっているみたいです(笑)

この梅雨、これからの夏。快適に乗り切りましょう。

 

 

自宅の夢

子どもの頃からの夢。

 

筋トレにハマり出してからというもの

その夢だけを追い求めている。

 

広い家にでかいガレージ。数々の筋トレマシーン。

思い描いていたものとは違うけど、夢は諦めてない。

 

この前買った懸垂器。今でも毎日使ってるよ。三日坊主ちゃいまんねん。

 

 

 

本当は3日ぐらい筋肉の超回復待ってからがいいけど定期的に筋トレできなくて。

時間の使い方がまだまだ下手くそです。時間は作るもの。

 

今回はトレーニングマットを購入。

元々、床で筋トレしてたんだけど腹筋背筋やら鍛えるときに床に直に横になると痛くて痛くて、、、

思い切って買ってみました!

 

 

他のもの買ったことないから比較できませんがすごい!

1.5cmの厚みって結構すごいんです1

腕立てですけど全然違う。やりやすい!手首が痛くないしいくらでもできるような錯覚に陥る(笑)

レーニングマットでもあり、ヨガマットとしても使えます。

足裏の感触もグッドだから最近はマットの上でストレッチなんか楽しんでます。

とにかくこれもおすすめ!(アマゾンのおすすめだからハズレはあまりないんだろうけど、、、)

 

大胸筋、分からなくて肩筋と命名しよう

先日のアマゾンプライムデーでこんなものを購入してみた。

 

 実は元々、筋トレ大好き筋肉バカな私。

これまではジムに不定期で通い詰めバーベルあげに勤しむ恥の多い生涯を送って参りました。

しかし、このコロナ禍とあってなかなかジムに通うことすら困難となり生活は荒れていく一方。

次第にもやしみたいなひょろひょろの身体に、、、

 

はて、どうしたものか少年は大志を抱く。

そうだ!懸垂しよう!

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それからというもの近所の公園に足繫く通い懸垂。

昨日も今日も懸垂。明日も明後日も懸垂。雨の日も風の日も雷の日もクリスマスも懸垂。

頭の中は懸垂だらけ。

というか公園でおじさん一人懸垂ってきもくね?

心の声が聞こえました。

だから買う。懸垂器を。前置きが長くなりました。

 

これまでの経験、体験談からアンダー1万コスパの懸垂器は華奢で並大抵の体重は支えきれない。

ベストは1万5000円ライン。これが最低ラインで使いやすく強度も安定しています。

 

皆さんもぜひこの巣ごもり生活を懸垂で乗り切ってみませんか?

 

いつからか、僕の背中に鬼が住み始めた。。。